Recensie: Basisboek Massage van Clare Harris

Basisboek Massage van Clare Harris

Titel: Basisboek Massage
Auteur: Clare Harris
Uitgeverij: Veltman Uitgevers
Genre: Andere, Massage
Publicatiedatum: Februari 2007
ISBN: 9789059206335
Pagina's: 144
Score:

Recensente: Eveline


Het basisboek massage is een handige leidraad voor mensen die graag hun partner of een familielid een relaxerende of pijnverlichtende massage willen geven of voor mensen die hiermee graag een professionele richting willen ingaan.
Massage mag dan wel iets doodnormaals zijn, toch blijft er rond het geven en krijgen van een massage een soort van taboe hangen. Je bent halfnaakt en laat je al dan niet door onbekenden aanraken. Met dit boek kan je in alle privacy de kunst van het masseren leren!
 
Hoofdstuk 1 behandelt de belangrijke achtergrondinformatie bij het geven van een massage. Wees best niet te snel door al direct met de technieken te beginnen maar sta zeker grondig stil bij de do's and don'ts en de nodige voorbereidingen.
Hoofdstuk 2 leert u al meteen negen massagetechnieken zoals trekken, kneden, hakken, de duimmassage...
Hoofdstuk 3 neemt enkele massagetechnieken en sluit deze aan elkaar tot verschillende massageseries. Zo leert u verschillende handelingen voor een voetmassage of een rugmassage, of kan u ze allemaal combineren tot een full body massage.
Hoofdstuk 4 is een meer 'advanced' hoofdstukje en past sommige handelingen aan aan specifieke situaties zoals wanneer de persoon die u masseert zwanger is, een oudere of wanneer het een baby betreft.
Hoofdstuk 5 vond ik voor mij persoonlijk het meest interessantste hoofdstuk nl. zelfmassage. Zo kan je jezelf masseren voor te ontspannen maar ook voor je een beetje te verlossen van hoofdpijn, gespannen schouders, menstruatiepijn of andere veelvoorkomende kwaaltjes.
 
Een goed gedocumenteerd naslagwerk met duidelijke stap voor stap foto’s, ideaal voor beginners. Voor professionelen is dit waarschijnlijk handig om te hebben naast een wat meer uitgebreide cursus.

Meningen van onze bezoekers: - Geef uw mening over dit boek

Bezoekers hebben nog geen mening achtergelaten over dit boek.